Erfolgreich trainieren!
Trainingserfolg durch zielorientiertes Training und kontinuierliche professionelle Betreuung durch das FIVE-Team. Bei einer medizinisch therapeutischen Eingangsdiagnostik ermitteln wir mit Hilfe unseres Vital-Test-Centers (VTC) Ihre Stärken und Schwächen in den Bereichen Kraft, Koordination, Herzstress und Beweglichkeit. Die Tests geben Auskunft über die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, über den Gleichgewichtssinn sowie über Herzstress.

Zusätzlich ermitteln wir mit einem Ausdauertest Ihre individuelle Herzfrequenz. Nach Auswertung der Testergebnisse erstellen wir zielführende individuelle Trainingspläne und geben unterstützende Ernährungsempfehlungen. Durch regelmäßige Wiederholungsmessungen können wir Ihre Erfolge visualisieren und anhand der neuen Testergebnisse die individuellen Trainingspläne anpassen.
12 Termine pro Jahr – mit unseren qualifizierten Trainern – sichern Ihren Erfolg!