Herz-Kreislauf-Training ist Ihnen wichtig? Sie wissen aber nicht genau mit welcher Intensität Sie trainieren sollen?

Dann ist das Herz-Kreislauf-Training im FIVE die richtige Wahl für Sie.

Mit Hilfe eines sportwissenschaftlichen Ausdauertests bestimmen wir Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz zur optimalen Entwicklung Ihrer Ausdauer.

Je nach Ihren Vorlieben oder eventuellen orthopädischen Einschränkungen trainieren Sie auf dem Fahrradergometer, Crosstrainer, Laufband oder AMT.

Der AMT passt sich Ihrem Bewegungsablauf an und bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis. Um Ihr Training optimal zu steuern, wiederholen wir diesen Ausdauertest in regelmäßigen Abständen.

So trainieren Sie immer optimal und effektiv.